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刚出生的宝宝,由于宝爸宝妈都是新手,在喂宝宝的过程中很难控制量,结果导致宝宝容易吃多了经常吐奶,影响肠胃消化。每次看着小北辰吐奶,北辰妈就体悟道不敢喂久了,可是喂得不够小北辰一个小时就在那作出想吃想吃的表情,真是让人脑阔疼。那么,究竟新手宝妈该如何判断宝宝是否吃饱?一天要喂几次?每次又要喂多少呢?下面由查了一番资料的北辰妈来分享0~1岁宝宝喂奶标准一览:


1、怎么判断宝宝是否吃饱

宝宝在0~6个月的时候,基本上都是靠母乳喂养的。而6个月以后,宝宝才会允许吃一点辅食,一方面缓解宝妈母乳不充足的问题,另一方面能保证宝宝吃饱。

单纯靠母乳喂养的话,宝宝24小时内小便次数>6次,则说明宝宝奶量充足,已经吃饱了,而如果<5次,则说明宝宝没有吃饱。另外,可以通过便便来判断,如果宝宝的便便是黄油油的软便,每天2~4宿松占晓敏次,则说明奶量充足,而如果成绿色泡沫,这说明奶量不足。

体重和情绪也是一个很重要的指标。6个月内的宝宝,平均每周体重增加应该在125g左右6个月以后每月增加500g左右,说明道具h营养充足。如果婴儿的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,婴儿吃不饱。宝宝吃饱了就会情绪良好,表现愉快,玩笑自如。


2、宝宝奶量标准

新生宝宝的胃容量特别小,刚开始第一天只有豌豆那么大,之后发展成西柚那么大,是逐步发展的,因此在不同的时期,宝宝的奶量变化是很大的。一般而言,母乳喂养,宝宝胃里排空的时间为2~3个小时。小北辰就是睡着的时候隔3小时喂一次,醒着的时候两小时甚至一个半小时就要吃一次了!


刚出生前几天

母乳:按需哺乳。头两天,宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,增加喂奶频率即可,还有利刺激泌乳。

母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小一些,但是吃奶次数多、频率高。其他家庭成员一看宝宝吃奶频繁还哭闹的厉害,不如喂奶粉的宝宝睡得时间长,就会说“妈妈的奶不够吧”。这可不是母乳不够的表现,这是母乳喂养的正常现象。所以要给母乳喂养的妈妈更多的关心和支持哦!

配方奶:最初两天,宝宝每次能吃15—20毫升左右,几天后,平均奶量可达到60-90毫升,每隔3-4小时吃一次。大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。


提示:注意配方奶浓度,严格按照奶粉说明书来按比例配奶,一般来说,奶量和水的配比应该是1:4,淑女花苑即一匙奶粉要加4匙的水名星合成。另外如果还不清楚,可以看看奶粉包装,上面一般都有配比说明。配方奶喂养宝宝的奶量应该为:128mlx体重数(kg)冲奶粉的时候要先放水,再放奶粉。注意奶温,凉了容易让宝宝腹部难受。配奶过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。其次看看宝宝吃一顿奶多长时间就排空了,需要吃下一顿。喂养次数:一天喂8-12次。新生儿如果睡觉时黄日华割鹿刀国语版间超过3个小时,甚至快4个小时了一定要叫醒宝宝吃奶,以免宝宝低血糖。

第1个月

母乳按需哺乳。母乳消化快,新生儿胃容量又小,所以新生儿饿得比较快很正常。吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝一般便便次数较多,较稀,这都是正常的。

配方奶:新生儿胃容量小,要采取不定时喂养。到满月时,吃奶时间逐渐规律,大约3-4小时一次。有的宝宝每天总奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多上海滩之阎王,但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。

提示:

到第10—15天时,宝宝体重基本能恢复到出生时体重,并开始增长;

第2周后开始每天补充400IU维生素D,奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量;


第2个月

母乳喂养:宝宝按需哺乳,若奶量较多,可以排出一些,注意预金珍锡防乳腺炎

配方奶:宝宝每天6次左右,每次大约能喝80-120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。

提示:母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。吸吮时能听见宝宝吞咽声,哺乳后能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就能说明宝宝在健康成长。

第3个月

母乳喂养一天8—10次哺喂黎禹行,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养。

配方奶:总奶量720—900毫升,每次120—150毫升每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加;满3个月后婴儿可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动,避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。


第4个月

母乳喂养:宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。

配方奶:4个月时每天奶量应该在750-960ml之间,一天5到6次每次150-180ml。不刘义周过,对于胃口比较大的宝宝,也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝,每次160毫升;每天吃5次的宝宝,每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。

现在宝宝进食逐渐形成规律,肠胃功能逐渐完善,对奶粉消化吸收能力增强。


第5个月

宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善,宝宝消化吸收能力越来越好九息,虽然奶量没有增加,但是能吸收到足够的营养。

就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多,也达不到建议奶量,但只要宝宝精神好,监测生长曲线图身高体重稳定增长,就表示宝宝吸收到了需要的营养,生长发育正常且健康。

第6个月

继续保持之前的奶量,允许宝宝奶量有小小的福建现巨型圆柱变动,每日总奶量不超过960毫升。满6个月时,有些宝宝每次色电奶量可达到180—240毫升,一天4到5次;如果一次吃240毫升,每天吃4次即可。

提示:

6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求,正常情况下无需额外喂水。可以在每两次喂奶后给宝宝适当喝一点水,可以清理口腔内的奶苔。吐奶后的宝宝也可以适当喂一点水,毕竟吐完后口腔里肯定不舒服的!宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力,不建议添加奶意外的任何其他食物。

第7—12个月

母乳:总奶量不低于600毫升,每天4到6次;

配方奶:每天4—6次,每天总奶量6皮耶拉的故事00—800毫升;

提示:满6月龄后开始添加辅食,随着辅食逐渐添加,奶量相应减少,但母乳和配方奶依然是主要营养来源。


3.奶水不足如何催乳

我们都知道母乳是宝宝最好的营养,生完宝宝后,很多妈妈都恨不得变身“大奶牛”,可现实常常是“有心栽花花不开”。奶水不足的妈妈,到底该怎样正确“催乳”呢?看完这段,宝宝的“粮库”就不用担心了。


母乳足不足的5个标准

母乳足不足,主要看奶水能不能让宝宝吃饱,妈妈们不妨对照自查看看。

一、乳房情况

如果乳房胀满,用手轻轻按压就能将乳汁挤出,表示奶量充足。反之若挤不出奶汁,宝宝吸奶时要花很大力气,表明奶水不能满足婴儿的需要。

二、吃奶声音

宝宝平均每吸吮2~3次可以听到咽下一大口,如此连续约15分钟表明奶水充足。如果光吸不咽或咽得少,说明奶量不足。

三、排便次数

0~6个月的宝宝1天若能尿湿5~6个纸尿裤,便便呈金黄色稠便,就说明母乳充足如果便便呈绿色,粪质少,并含有大量黏液,奶水可能就不足,孩子没有吃饱。

四、睡眠时长

如果奶水充足,婴儿吸饱奶后,能安静入睡2~4个小时。如果吃完奶宝宝仍哭闹不安,或睡不到1~2小时又醒来哭闹,可能没有吃饱

五、体重变化

一般1个月以内的婴但愿爱情明媚如初儿,平均每月增加体重1000~1500克,6个月以内的健康婴儿,平均每月增加体重600克左右

建议家长每2个月给婴儿称一次体重,如果体重增加不足,说明宝宝可能没有吃饱。


正确“催乳”5妙招

一、多亲喂

母乳的分泌有个神奇的“黄金平衡”原则,宝宝吃得越多,奶水也就越多,一定要让宝宝多吮吸。每次喂奶都让宝宝吸空乳房;提倡夜里也要哺乳,便于建立经常性的条件反射,以免堵奶或少奶

喂奶应“按需喂养”,无需按时按点来喂,孩子什么时候想吃就让他吃。

二、和宝宝同步睡眠

新妈妈如果休息不够,会直接影响乳汁分泌,建议每天保证累计睡眠八九个小时。新生儿每天约有20小时的睡眠,妈妈完全可以和宝宝一起睡觉。白天可以让家人多带带孩子,妈妈趁机多休息一会儿,休息好了才有奶水。


三、适当加餐

新妈妈不必刻意追求大鱼大肉或过分摄入营养保健品,可适当在三顿正餐中间加两餐,比如一些粥类、汤、水果、小点心等。

产后一周饮食宜以清淡汤水、半流质饮食为主,多喝粥类,如小米红糖粥、酒酿蛋花粥、菜末鱼米粥等。

一周之后再逐步进食高脂肪、高蛋白、少刺激的软食,如鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等。

四、按摩乳房

按摩乳房能疏通乳腺管,预防和缓解乳房肿胀,增加乳汁分泌,宜在产后2~3天开始按摩。从乳房的外缘向乳头方向,放射状的沿着乳腺管的走向,用手掌的鱼际处轻轻螺旋形按摩。

但是注意力度一定不要太大,每侧按摩时间不能久。按揉3~5分钟就要换对侧,两侧交替按摩,加起来20~30分钟就可以了。

提示:比较懒的妈妈可以请催乳师,北辰妈就是请的催乳师,当时通乳真的Hp情诗比剖腹完按压肚子还要刘继宏疼,不过现在北辰妈奶量基本上都足够小北辰吃。


五、药食通乳

具有通乳的中药,有王不留行、通草、木通、路路通、丝瓜络、刺蒺藜等。

由于乳汁不通的原因有多种,若气血亏虚则需要配伍补气血的药物;若情志不畅所致,要配伍疏肝解郁药物等,这需要通过中医辨证。小北辰的奶奶当时喂北辰爸时就是找的中医开药方通乳。

若从食物来说,可以选用猪蹄、鲫鱼、鲤鱼、带鱼、黄花菜等。通草是一味平和的药物,遵医嘱用一般不伤肾。


最后,北辰妈这里推荐3种“催乳汤”:

猪蹄汤

原料:猪前蹄2只,花生米、黄豆各250克,通草10克。

先将猪蹄、花生、黄豆加水烧沸20分钟,放入少许黄酒、食盐及通草,再煮沸5分钟即可。

将通草除去,分3天吃完,一般连用3~4天见效。




鲫鱼汤

原料:鲤鱼500克,荜拨2.5克,川椒10克,葱、姜、料酒、醋、味精、香菜适量。

鲤鱼去杂洗净切小块,葱、姜拍破。将鲤鱼、荜拨、葱、姜放入锅内,加水适量,旺火烧开,小火焖煮40分钟,放入料酒、醋、味精、香菜。

当归炖羊肉

原料:肥羊果步肉后宫宠妃500克,当归、生地各20克,干姜、葱白。

羊肉洗净切块,放入锅中,加入清水、当归、生地、姜葱、黄酒,炖至七成熟,白月光,笔画,色色综合加入调料煮熟。

羊肉、汤汁要一起吃下,因为羊肉是血肉有情之品,能益气血,暖胞宫。

当归、生地养血调经,干姜温中散寒,治疗产后虚寒冷痛,气血亏虚,乳汁不足有一定作用。




最后的最后,希望每个妈妈都能变身”小奶牛“,让宝宝们吃饱饱!



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