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平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:12:23

  亲爱的爸爸妈妈:谢谢你们一路的呵护,让我健康成长。妈妈,您就是一个小闹钟。每天早上6:30分准时叫我起床。为我准备了热辣辣的早餐,忙完后有准时送我上学,再去上班。每天晚上9:00又准时把我从沉醉的书香世界中给拔了出来,让我知道要休息了。妈妈,您还是我的知心朋友。我每次遇到不开心的 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:11:30

  2周必瘦碳水化合物减肥食谱碳水化合物减肥大致可以分为两个阶段进行:第一个阶段也就是第一周,这个阶段的饮食比较严格,主要是要达到快速减肥的目的。第二个阶段即时第二周,这是维持体重的阶段,食物的选择和食物量可以按照自身的条件多加一些,但减重的速度会比第一阶段有所减缓。第一阶段(第一周 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:10:37

  如何减少化妆品的伤害没有哪个女人不知道不适当的化妆品是肌肤的慢性杀手,可是却很少有人能抵挡得了它们的诱惑。当脸上长痘痘、脱皮的时候,第一反应就是用错了化妆品。那么怎么样才能避免化妆给肌肤造成的伤害呢。一、需要小心的成分一颗螺丝坏了一锅汤,彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:09:44

  在炎炎的夏日,虽然我们不想在户外活动,但是还是避免不了。总会被讨厌的紫外线把我们精心呵护的皮肤晒伤。今天给经验的朋友们分享皮肤被晒伤后根据不同的晒伤程度给你不同的修复方法。让你稚嫩的皮肤不再被晒伤困扰。晒后感觉皮肤发热怎么办 这时候的肌肤实际已经缺水并且受到了轻微的刺激,如果肌肤 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:08:51

  发源自阿尔卑斯山的莱茵河进入德国西部后逐渐平缓,流经科隆时好像被这座美丽的城市吸引,河水看上去几乎不流动了。然而,科隆的魅力远不止此。同样,她也让那些来自世界各地前来度蜜月或者是旅行的游客都留连忘返。从美因茨出发,莱茵观光船开到科隆这座德国西部大城市,就已经到达了终点。沿途两岸连 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:07:59

  黄晓明总是以酷酷的外形出现在人们的视线中。他帅气的外表不只是因为天生丽质,还因为他的穿着时尚新潮,他的发型充满着男性的魅力。那么,黄晓明的最新发型是什么样的呢?他又会给大家一个什么样的惊喜,让小编与大家一同来欣赏黄晓明最新发型图片。蓬松的发型,在凌乱中显出一种雅致。有些鬓角,但却 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:07:06

  丰硕的胸部是每个女性都希望拥有的,但是有些女性为自己的胸部过小而自卑。那么,如何才能女性的胸部变得挺拔呢?下面就为女性推荐五种丰胸瑜伽的动作,一起去来看看吧。一、山式1身体站直,弯腰,双手在双腿后方十指紧扣;2胸部用力轻轻向身体前方挺起,头部后仰,保持规律呼吸,坚持3秒左右;3双 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:06:14

  (1)保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。(2)查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。(3)病人要正规治疗,不要滥用药 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:05:21

  健康指南:女性养生最必不可少的十种好食物俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的&quo [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:04:29

  现在正值三伏天,天气炎热,这个时候适当的锻炼,不仅可以改善机体调节功能,增强对酷热气候的耐受能力,而且还能预防疾病,但是在三伏天锻炼是要多加讲究的,如果方法不对,效果会适得其反,那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢?以下六个注意事项要牢记。1、运动首选游泳闷热天气中最好的运动非游泳 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:03:38

  其实很多朋友都知道,久坐电脑前会影响身体健康。而男性朋友久坐电脑更会影响精子质量,严重的可能导致不育。其实,男人睡前用电脑的危害远远不只这些。下面小编再给大家详细说说男性朋友久坐用电脑的危害吧。 1、辐射易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:02:46

  1、那天我痴痴地望着你性感的身躯,一丝不挂地在我面前扭动,轻轻抚摸你的肌肤,我无法抵挡你的诱惑:老板,我就要这条鱼!1、那天我痴痴地望着你性感的身躯,一丝不挂地在我面前扭动,轻轻抚摸你的肌肤,我无法抵挡你的诱惑:老板,我就要这条鱼! 2、你快乐因为我快乐,我开心因为你开心,我愁了 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:01:53

  方便面是快餐的一种,开水一泡就可以吃,有的还可以干吃,十分方便。因此,一些家长图省事,上学给孩子准备方便面。那么,多吃方便面,好不好呢?科学的回答是:不利于身体健康。 青少年正处在生长发育阶段,每天摄人的食物,除保证身体活动所必需的能量外,还需要相当一部分用于生长发育。而方便面由 [阅读全文]

平台文库优优娱乐文章 来源: 网络采集整理 上传时间: 2017-04-25 16:00:50

  单单从站姿我们就可以快拿出来一个人的整体素养,那么你知道男士站子的标准礼仪吗?下面是优优国际娱乐城,优优客户端下载,优优娱乐中心为大家准备的男士站姿标准礼仪,希望可以帮助大家!男士站姿标准礼仪标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬,肩向下沉。这三个部 [阅读全文]

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